J.39 phase de croisière PP
coucou les filles,
et voilà, comme dirait ma grand mère "quoi déjà mercredi" ??!! décidément je ne vois pas la semaine passer moi....
Aujourd'hui, j'ai eu la preuve que lorsque l'on tient bon malgré la stagnation, ça finit toujours par payer la preuve ce matin, après 9 jours de stagnation durant lesquels miss Gigi à jouer au yoyo avec des -200 , +100 , etc... elle a fini par effacer toute trace de mes écarts de la semaine dernière, résultat ce matin elle affichait 72.7 kg !!! Allez nous voilà repartie dans le bon sens à présent, j'espère que ça va continuer comme ça....
voici mes menus du jour :
matin :
- 1 thé + 1 yaourt à la vanille 0% + 4 madeleines Dukan
midi :
- 2 mini quiches au surimi Dukan + 100gr de saumon fumé
soir :
- 3 batonnets de surimi + 1 morceau de poulet à la moutarde
et voilà, comme dirait ma grand mère "quoi déjà mercredi" ??!! décidément je ne vois pas la semaine passer moi....
Aujourd'hui, j'ai eu la preuve que lorsque l'on tient bon malgré la stagnation, ça finit toujours par payer la preuve ce matin, après 9 jours de stagnation durant lesquels miss Gigi à jouer au yoyo avec des -200 , +100 , etc... elle a fini par effacer toute trace de mes écarts de la semaine dernière, résultat ce matin elle affichait 72.7 kg !!! Allez nous voilà repartie dans le bon sens à présent, j'espère que ça va continuer comme ça....
voici mes menus du jour :
matin :
- 1 thé + 1 yaourt à la vanille 0% + 4 madeleines Dukan
midi :
- 2 mini quiches au surimi Dukan + 100gr de saumon fumé
soir :
- 3 batonnets de surimi + 1 morceau de poulet à la moutarde